Женщины готовы на всё в своем стремлении сохранить и продлить красоту, молодость и стройность фигуры. Готовы терпеть изнуряющие диеты, заниматься фитнесом до седьмого пота. Готова экспериментировать над собой всё новыми и новыми способами и методами борьбы для улучшения своей фигуры.
Но в погоне за новым мы часто забываем старое, опробованное годами. К такому забытому старому относится водяные ванны с использованием трав. Ванна есть в каждом доме, она в каком-то роде может служить заменой бани и надо этим пользоваться для своего здоровья. Так же большой плюс, что ванна позволяет проводить такую эффективную процедуру в домашних условиях. В первую очередь рецепт принятия ванны используется для похудения. Делается ванна с отваром из самых разных целебных трав. Такой метод похудения, пожалуй, самый легкий и приятный. Но такая ванна поможет вам бороться с целлюлитом, отвары некоторых трав оказывают антицеллюлитное действие. Это: ромашка, липа, дубовая кора, розмарин, аир, зеленый чай.
Травы, которые применяются для ванны, могут быть как одиночными, например, одуванчик, крапива, подорожник, так и сложным сбором одного или нескольких растений. Помимо того, что травяные ванны способствуют потери лишнего веса, они еще благотворно влияют на состояние кожи и общее самочувствие.
Принимать ванны с травами для достижения большего эффекта лучше всего циклами, причем оптимальная частота приема: в течении 2-х дней принимаете ванну, 2 дня делаете перерыв.
Следует помнить, что:
- Ванны рекомендуется принимать сидя по пояс в воде.
- До и после ванны в течение часа нельзя ничего есть.
- Если во время ванн или сразу после вы чувствуете слабость, головокружение, затруднение дыхания, учащенное сердцебиение, прекратите принимать ванны и посоветуйтесь с врачом.
Конечно для лучшего эффекта в борьбе с лишним весом и целлюлитом нужно применять комплекс мероприятий. Ванна - это всего лишь одна из простых и приятных процедур.
Если Вам понравилась статья и вы дальше хотите следить за новыми публикациями, то подпишись на ленту rss. Можете подписаться только на статьи из рубрики «Статьи». Так же вы можете следить за моим твиттером.
